علل لق شدن دندان ها

آیا به دلیل لق شدن دندان های خود نگران هستید؟ موارد زیادی وجود دارند که می توانند باعث لق شدن دندان در افراد بزرگسال شود، اما صرف نظر از علت یا اینکه کدام دندان لق شده است، این موضوعی است که باید فوراً به آن رسیدگی شود. لق شدن دندان می تواند باعث بروز ناراحتی و درد شود.

با وجودی که همه افراد در دوران کودکی لق شدن دندان را تجربه کرده اند، زمانی که دندان های دائمی شما وارد می شوند، قرار است تا آخر عمر در جای خود ثابت باقی بمانند. متأسفانه، بسیاری از افراد بزرگسال به دلایل مختلف دچار لق شدن دندان می شوند و البته دندان طبیعی آماده ای برای جایگزینی آن وجود ندارد.

ما در این مقاله می خواهیم به پرسش های شما پاسخ دهیم و در مورد نحوه مراقبت از دندان های لق خود به شما مشاوره دهیم تا بهترین سلامت ممکن دندان ها را داشته باشید. در این مقاله به بحث در مورد موضوعات زیر خواهیم پرداخت:

• علل مختلف لق شدن دندان های دائمی
• دیگر علائم مرتبط با آن علل
• درمان ها
• اقدامات پیشگیرانه ای که در وهله اول می توانید برای جلوگیری از لق شدن دندان ها انجام دهید.

لق شدن دندان های شیری و افتادن آنها بعد از شروع بیرون آمدن دندان های دائمی کاملاً طبیعی است. اما این موضوع برای دندان های دائمی فرق می کند. مهم نیست علت لق شدن دندان های شما چیست یا شدت آن چقدر است، به محضی که متوجه شدید آنها لق می شوند یا حتی وقتی فقط یک دندان دارید که کمی تکان می خورد، باید فوراً با دندانپزشک تماس بگیرید. گرچه کارهایی وجود دارند که می توانید آنها را برای جلوگیری از لق شدن دندان ها یا مراقبت از آنها را در خانه انجام دهید، اما تنها راه برای اطمینان از بهبودی کامل، دریافت درمان از یک متخصص است.

چرا دندان دائمی من لق شده است؟

دندان های مولر یا دندان های جلوی افراد بزرگسال ممکن است در اثر بیماری، آسیب، استرس مداوم و ضعیف شدن توده استخوانی از دست بروند، اما در نهایت این اتفاق بیشتر به دلیل تخریب یا آسیب به استخوان و بافت است که رخ می دهد. اگر نمی دانید چرا دندان شما حرکت می کند، به این دلایل شایع نگاهی بیندازید:

پریودنتیت

پریودنتیت یا بیماری لثه شایع ترین علت لق شدن دندان در افراد بزرگسال است. بر اساس اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها، 2/47% از افراد بزرگسال بالای 30 سال به بیماری لثه ناشی از بهداشت نامناسب دندان مبتلا هستند که گاهی اوقات به دلیل افسردگی یا سایر نگرانی های مربوط به سلامت روان ایجاد می شود. وقتی پلاک روی دندان های شما با مسواک زدن و نخ دندان کشیدن برداشته نمی شود، می تواند سخت شود و به چیزی تبدیل شود که تحت عنوان تارتار شناخته می شود.

این ماده سخت شده می تواند انباشته شود و به آرامی بافت لثه در پایه دندان های شما را جدا کند. تارتار حاوی باکتری هایی است که با انباشته شدن و جداسازی آهسته بافت لثه، باعث ایجاد عفونت در لثه های شما می شود. برخی دیگر از علائم پریودنتیت عبارتند از:

• تورم لثه ها
• خونریزی لثه
• چرک بین دندان ها و لثه ها
• تحلیل لثه ها
• گیر کردن راحت غذا بین لثه ها و دندان ها

اگر دندانپزشک این علائم را نسبتاً زود تشخیص دهد و برای درمان آنها اقدام کند، آنها قابل درمان هستند و سلامت لثه شما می تواند احیاء شود، به این معنی که دندان لق شما می تواند بدون جراحی دوباره سفت شود. با این حال، اگر تا مرحله پیشرفته مورد توجه قرار نگیرد، استخوان و بافتی که از دندان های شما حمایت می کنند ضعیف تر می شوند و به درمان شدیدتری نیاز دارند تا اثرات آن معکوس شود.

حوادث

گاهی اوقات ممکن است دندان ها به دلیل ضربه ای ناشی از یک حادثه ورزشی یا تصادف رانندگی لق شوند. چنین تصادفاتی اغلب می توانند باعث ترک خوردن دندان یا احتمالاً شکستن آن به طور کامل شوند. با این حال، گاهی اوقات یک زاویه ضربه خاص فقط به بافت و استخوان زیرین آسیب می رساند و در نتیجه باعث لق شدن دندان می شود.

اگر چنین آسیبی به دهان شما وارد شده است، باید فوراً با دندانپزشک تماس بگیرید تا در مورد نحوه اداره امور شما را راهنمایی کند. اگر آسیب شدید باشد و دندان شما بسیار لق شده باشد، بهتر است در اسرع وقت به مطب دندانپزشک مراجعه کنید.

بسیاری از دندانپزشکان عمومی می توانند درمان های اورژانسی انجام دهند، اما ممکن است بخواهید به متخصصانی مانند پریودنتیست (متخصص لثه) یا اندودنتیست (متخصص کانال ریشه) نیز مراجعه کنید.

دندان قروچه

دندان قروچه، که به طور رسمی تحت عنوان براکسیسم شناخته می شود، نیز می تواند به آرامی استخوان و بافت نرم اطراف دندان های شما را در مدت زمان طولانی تخریب کند. این اتفاق زمانی رخ می دهد که فرد به طور ناخودآگاه فک خود را روی یکدیگر فشار می دهد، گاهی اوقات تکان دادن آن تنها از یک سمت به سمت دیگر است و اغلب در حالی که فرد خواب است. گاهی اوقات افراد هنگام بیداری نیز دندان قروچه می کنند. این می تواند در نتیجه عوامل مختلفی ایجاد شود از جمله:

• استرس (تا حد زیادی شایع ترین علت)
• اختلالات خواب
• ناهماهنگی دندان ها
• استفاده از داروهای ضد افسردگی
• شرایط عصبی مانند بیماری هانتینگتون
• سیگار کشیدن
• نوشیدن الکل
• استفاده از محرک ها

بارداری

اگر در حال حاضر باردار هستید یا به بارداری فکر می کنید، بی شک داستان های ترسناکی در مورد لق شدن و افتادن دندان در دوران بارداری شنیده اید. اگرچه در پس زمینه این داستان ها حقیقتی وجود دارد، اما اقدامات پیشگیرانه مناسب می توانند در جلوگیری از لق شدن و افتادن دندان در دوران بارداری به شما کمک کنند.

بررسی افسانه ها و داستان های قدیمی

افسانه ها و داستان های قدیمی اغلب پایه و اساس درستی دارند، اما با گذشت زمان تحریف می شوند و دیگر حقیقت اصلی را منتقل نمی کنند. داستان های مربوط به لق شدن و افتادن دندان در دوران بارداری نیز شامل برخی حقایق هستند. ممکن است در دوران بارداری یک یا چند دندان خود را از دست بدهید.

اگرچه این باید برای شما نگران کننده باشد، اما دانستن حقایقی در مورد اینکه چرا زنان دندان خود را از دست می دهند به شما کمک می کند تا بفهمید چگونه از افتادن دندان جلوگیری کنید. صرفاً به این دلیل که داستان های قدیمی می گویند دندان های خود را از دست می دهید، به این معنا نیست که حتماً این اتفاق رخ می دهد! کشف کنید که چه چیزی درست و چه چیزی نادرست است و چه کاری می توانید برای جلوگیری از لق شدن و افتادن دندان در دوران بارداری انجام دهید.

در هر بارداری یک دندان از دست می رود؟

یکی از رایج ترین افسانه ها این است که یک زن در هر بار بارداری یک دندان خود را از دست می دهد. اگرچه احتمال از دست دادن دندان وجود دارد، اما بهداشت مناسب دهان و دندان، تمام دندان های شما را سالم نگه می دارد.

به دلیل افزایش هورمون ها در دوران بارداری، زنان بیشتر مستعد ابتلا به بیماری لثه و خونریزی لثه هستند. مراقبت مناسب از دندان ها با مسواک زدن و نخ دندان کشیدن منظم دو بار در روز به جلوگیری از هرگونه از دست دادن احتمالی دندان کمک می کند.

دزدی کلسیم

یک باور رایج این است که جنین یک زن، کلسیم را از بدن مادر می دزدد. ظاهراً این امر باعث کمبود کلسیم می شود که به پوسیدگی دندان کمک می کند. هیچ یک از اینها درست نیستند. در حالی که یک زن ممکن است در دوران بارداری دچار کمبود کلسیم شود، اما به این دلیل نیست که کودک کلسیم را می دزدد. مهم ترین عامل پوسیدگی دندان، افزایش خوردن به دلیل حالت تهوع است. ترکیب افزایش مصرف غذا و اسیدهای معده در صفرا ناشی از حالت تهوع صبحگاهی می تواند به دندان ها آسیب برساند. اگر از حالت تهوع صبحگاهی رنج می برید، باید مرتباً دهان خود را با آب بشویید و بعد از خوردن میان وعده بیشتر مسواک بزنید.

تغییرات هورمونی و التهاب لثه

بارداری باعث تغییراتی در بدن زنان می شود. برخی از قابل توجه ترین علائم، حساس شدن لثه ها، تورم خفیف و احتمالاً خونریزی لثه است. این علائم گویای التهاب لثه هستند که می توانند در هر کسی ایجاد شوند، اما تغییرات هورمونی در دوران بارداری، زنان را در معرض خطر بیشتری قرار می دهند. التهاب لثه یک عفونت لثه است و در صورت مشاهده علائم، باید به دندانپزشک مراجعه کنید. مراقبت صحیح از دندان ها و لثه ها نیز مفید خواهد بود. التهاب لثه درمان نشده می تواند باعث لق شدن و از دست دادن دندان شود، بنابراین لطفاً این علائم را نادیده نگیرید.

پیشگیری به میزان کافی

یک ضرب المثل قدیمی وجود دارد که پیشگیری بهتر از درمان است. در مورد بهداشت دهان و دندان در دوران بارداری، این موضوع صادق است. رعایت بهتر بهداشت دهان و دندان، مراجعه منظم به دندانپزشک و آگاهی از علائم مشکلات احتمالی به شما کمک می کند تا از لق شدن و از دست دادن دندان در دوران بارداری جلوگیری کنید.

اهمیت بهداشت دهان و دندان خوب

ما از سنین پایین در مورد فواید بهداشت دهان و دندان یاد می گیریم. مسواک زدن و نخ دندان کشیدن صحیح بهترین دفاع در برابر پوسیدگی و کرم خوردگی دندان هستند. نکات زیر به شما کمک می کنند تا در دوران بارداری سلامت دهان خود را حفظ کنید:

• حداقل دو بار در روز از خمیر دندان حاوی فلوراید مورد تأیید ADA استفاده کنید.
• هر روز به طور کامل نخ دندان بکشید تا پلاک های ایجاد شده از بین بروند.
• یک رژیم غذایی مغذی و متعادل داشته باشید.
• به طور منظم به دندانپزشک مراجعه کنید.

نکاتی در مورد تهوع صبحگاهی

یکی از آزاردهنده ترین قسمت های بارداری، بروز تهوع صبحگاهی است. برخلاف نامش، تهوع می تواند در هر زمانی از روز رخ دهد. گذشته از ناراحتی استفراغ، ملاحظات دیگری نیز در مورد تأثیر تهوع صبحگاهی بر دندان های شما وجود دارند. بیشتر استفراغ ها حاوی اسیدهای معده هستند که می توانند به دندان های شما حمله کنند. بسیاری از افراد بلافاصله به سراغ مسواک و خمیر دندان می روند که می تواند مشکلات دندانی را تشدید کند. به دلیل وجود اسید، شستشو با مخلوطی از جوش شیرین (حدود یک قاشق چایخوری) و آب گرم به خنثی کردن اسید کمک می کند. امیدواریم که دچار تهوع صبحگاهی نشوید یا حداقل زیاد دچار آن نشوید، اما اگر دچار آن شدید، لطفاً قبل از مسواک زدن دهان خود را با آب ساده یا مخلوط جوش شیرین بشویید.

علائم و نشانه های مشکلات دندانی در دوران بارداری

عوامل مؤثر زیادی می توانند در مشکلات دندانی در دوران بارداری نقش داشته باشند. افزایش سطح هورمون ها می تواند باعث مشکلات لثه شود. هوس غذاها و تنقلات شیرین به این معنی است که شما بهترین چیزها را نمی خورید. تهوع صبحگاهی می تواند باعث استفراغ شود. اگرچه شایع است، اما باید از این مشکلات آگاه باشید و مراقب علائم تغییرات یا علائم جدید یا افزایش علائم باشید.

برخی از مواردی که باید از آنها آگاه باشید:

• لق شدن دندان ها.
• زخم های دهانی یا نقاط برآمده روی لثه ها.
• بوی بد دهان.
• فضاهای جدید یا افزایش یافته بین دندان ها.
• لثه های قرمز، حساس، خونریزی دهنده یا متورم.
• لثه های عقب رفته یا خط لثه در حال تغییر.
• درد دندان یا درد عمومی دهان.

عفونت های دهان می توانند در هر زمانی رخ دهند. در دوران بارداری، خطر برای نوزاد شما نگران کننده است. لطفاً در صورت مشاهده هر یک از علائم یا نشانه های ذکر شده در بالا، به دندانپزشک خود مراجعه کنید. اگرچه این علائم می توانند واکنش طبیعی به بارداری باشند، اما می توانند علائم هشدار دهنده مشکلات جدی تری باشند.

از دندانپزشک بپرسید: علت لق شدن دندان چیست؟

دندان قروچه یکی از دلایل اصلی لق شدن دندان ها است. همچنین می تواند باعث بروز چندین مشکل دیگر شود، از درد در فک و صورت گرفته تا دندان های ترک خورده و مسطح شده که به چندین روکش ها و ونیر نیاز دارند.

شغل های پر استرس شایع ترین علت فشردن دندان ها روی یکدیگر هستند، اما عدم اطمینان در سال گذشته باعث افزایش دندان قروچه شده است. استرس باعث ترشح آدرنالین می شود که به عنوان بخشی از واکنش مبارزه یا گریز، باعث افزایش تنش در عضلات می شود. این امر باعث می شود فک منقبض شود و در نتیجه دندان قروچه انجام شود.

پوکی استخوان و داروهای پوکی استخوان

با بالا رفتن سن، احتمال ابتلا به پوکی استخوان افزایش می یابد. زنان معمولاً در معرض خطر بیشتری هستند و از دست دادن استروژن که با یائسگی رخ می دهد نیز می تواند در این امر نقش داشته باشد. در حال حاضر، هیچ درمانی برای پوکی استخوان وجود ندارد، بنابراین پیشگیری همچنان بهترین استراتژی است. با این حال، طبق تحقیقات سال ۲۰۱۸، چندین گزینه برای مدیریت و درمان پوکی استخوان وجود دارد. برخی از داروهای پوکی استخوان با هدف جلوگیری از تحلیل استخوان (داروهای ضد تحلیل استخوان) تجویز می شوند، در حالی که برخی دیگر به دنبال رشد مجدد استخوان (داروهای آنابولیک) هستند. هر دو دسته از داروها با هدف افزایش تراکم استخوان و کاهش احتمال شکستگی تجویز می شوند.

درمان های پوکی استخوان

بسته به نیازها و وضعیت سلامتی خاص شما، پزشک ممکن است مصرف موارد زیر را توصیه کند:

• داروهای بیسفسفونات. این داروها معمولاً اولین داروهایی هستند که برای زنان یائسه تجویز می شوند و با کند کردن روند تجزیه استخوان عمل می کنند.
• تعدیل کننده های انتخابی گیرنده استروژن (SERM)، که به عنوان آگونیست های استروژن نیز شناخته می شوند، دسته ای از داروها هستند که پوکی استخوان را در زنان و سایر بیماری ها مانند سرطان سینه نیز درمان می کنند. معمولاً از SERMS، رالوکسیفن، برای درمان این بیماری ها استفاده می شود.
• درمان جایگزینی هورمون. این داروها نسخه های مصنوعی هورمون های طبیعی ما هستند. از آنجا که از دست دادن استروژن به دلیل یائسگی می تواند در پوکی استخوان نقش داشته باشد، استروژن درمانی می تواند کمک کند، اگرچه اغلب درمان خط مقدم درمان نیست. گاهی اوقات درمان تستوسترون به طور مشابه برای پوکی استخوان در مردان استفاده می شود.
• کلسی تونین. این یک نسخه مصنوعی از هورمونی است که غده تیروئید شما تولید می کند و کلسیم را تنظیم می کند. این دارو به صورت اسپری بینی عرضه می شود و توسط سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) برای درمان پوکی استخوان در برخی از زنان یائسه تأیید شده ست.
• داروهای آنتی بادی. این داروها که بیولوژیک نیز نامیده می شوند، می توانند روند تجزیه استخوان را کند کرده و تشکیل استخوان جدید را تشویق کنند. دو داروی موجود در منبع معتبر، دنوسوماب و روموسوزوماب هستند که هر دو از طریق تزریق تجویز می شوند.
• درمان با هورمون پاراتیروئید. هورمون های پاراتیروئید (PTHs) تراکم و قدرت استخوان را افزایش می دهند و به جلوگیری از شکستگی کمک می کنند. داروهای تزریقی PTH، تری پاراتید و آبالوپاراتید، هر دو توسط FDA برای درمان پوکی استخوان تأیید شده اند.
• مکمل های کلسیم و ویتامین D: اینها برای ساخت و حفظ استخوان ها (و دندان های) قوی ضروری هستند.

• فیزیوتراپی (PT) نیز اغلب برای درمان پوکی استخوان استفاده می شود و هدف آن تقویت عضلات و استخوان ها برای جلوگیری از شکستگی های آینده (یا بهبودی از شکستگی ها) است. یک برنامه ورزشی فیزیوتراپی به طور خاص با نیازهای سلامتی شما تنظیم می شود. این کار را می توان در عرض چند دقیقه در روز در خانه یا در جلسات منظم با فیزیوتراپیست خود انجام داد.

تأثیر درمان های پوکی استخوان روی سلامت دهان و دندان ها

اگر برای پوکی استخوان دارو مصرف می کنید، حتماً با پزشک خود در مورد اثرات احتمالی آن بر دندان هایتان صحبت کنید. توجه داشته باشید که داروهایی که استخوان ها را تقویت می کنند، گاهی اوقات می توانند به استخوان فک شما آسیب برسانند. درمان رایج برای افراد مبتلا به پوکی استخوان، درمان با بیسفسفونات است. بیسفسفونات ها که می توانند به صورت خوراکی (از طریق دهان) یا داخل وریدی (از طریق ورید) مصرف شوند، می توانند به تقویت استخوان های شما کمک کرده و از شکستگی های آینده جلوگیری کنند. طبق گفته کالج روماتولوژی آمریکا، بسیاری از افراد کلسیم یا ویتامین D را نیز همراه با بیسفسفونات ها مصرف می کنند. اما هنگام مصرف بیسفسفونات ها، خطری برای فک و دندان های شما وجود دارد. این نوع درمان با ایجاد یک عارضه دژنراتیو نادر به نام استئونکروز فک (ONJ) مرتبط دانسته شده است. بر اساس انجمن غدد درون ریز، خطر ابتلا به ONJ پس از جراحی دندان بیشترین میزان را دارد. این بیماری بیشتر در افرادی رخ می دهد که تحت “درمان با دوز بالا و طولانی مدت قرار گرفته اند، مانند آنچه ممکن است در طول درمان سرطان داده شود.

دیابت

دیابت با افزایش خطر ابتلا به بیماری شدید لثه (پریودنتیت) باعث لق شدن دندان ها می شود. قند خون بالا توانایی بدن در مبارزه با باکتری ها را تضعیف می کند و منجر به التهاب و خونریزی لثه ها، تحلیل استخوان و آسیب به بافت هایی می شود که دندان ها را در جای خود نگه می دارند، و باعث تغییر شکل یا احساس لق شدن آنها می شود.

ارتباطات کلیدی بین دیابت و لق شدن دندان ها:

• عفونت شدید: هایپرگلیسمی (قند خون بالا) مرتبط با دیابت به باکتری ها اجازه می دهد تا در دهان رشد کنند و باعث التهاب لثه شوند که به سرعت به پریودنتیت پیشرفت می کند.
• آسیب استخوان و بافت: پریودنتیت بافت نرم و ساختار استخوانی که از دندان ها پشتیبانی می کند را از بین می برد و منجر به بی ثباتی می شود.
• بهبودی کندتر: دیابت توانایی بدن در بهبود عفونت های دهان را مختل می کند و پیشرفت به سمت لق شدن دندان ها را تسریع می کند.

علائم تأثیر دیابت بر دندان ها

علاوه بر احساس لق بودن، دندان ها ممکن است تغییر موقعیت دهند، ممکن است بین دندان ها فاصله ایجاد شود و لثه ها ممکن است تحلیل بروند.

علائم لق شدن دندان ها کدامند؟

مهم نیست که علت چیست، علائم یکسان هستند و معمولاً قبل از اینکه دندان قروچه باعث لق شدن دندان شما شود، قابل شناسایی است. علائم عبارتند از:

• سر درد
• گوش درد یا وزوز گوش
• سفتی و درد عضلانی اطراف فک
• درد در اطراف گردن و شانه ها
• خواب مختل شده
• خونریزی، تورم، التهاب، تحلیل رفتن و تحریک پذیری لثه ها
• تغییر رنگ دندان ها

استفاده از محافظ دندان شبانه می تواند به جلوگیری از دندان قروچه کمک کند.

خطرات و عوارض درمان نکردن دندان لق چیست؟

ممکن است فکر کنید: “اگر دندان لق درد ندارد، چرا باید وحشت کرد؟” اما واقعیت این است که جابجایی دندان نشان دهنده یک مشکل بزرگتر است. نادیده گرفتن آن ممکن است منجر به موارد زیر شود:

• عفونت و آبسه های مداوم لثه: باکتری ها می توانند وارد ناحیه لق شوند و باعث ایجاد حفره های عفونت یا چرک (آبسه) شوند و منجر به درد، تورم، و عفونت احتمالی استخوان اطراف شوند.
• از دست دادن کامل دندان: لق شدن مداوم دندان اغلب بدتر می شود و رباط و استخوانی که دندان را در جای خود نگه می دارد، همچنان رو به زوال خواهد بود و در نهایت دندان لق یا می افتد یا نیاز به کشیدن خواهد داشت.
• افزایش خطر تحلیل رفتن استخوان فک و آسیب بافت: با از دست رفتن ریشه با ثبات دندان، استخوان فک نگهدارنده می تواند تحلیل برود یا ضعیف شود و ترمیم های آینده را دشوارتر کند.
• جابجایی دندان های مجاور: لق شدن دندان می تواند روی بایت تأثیر بگذارد، باعث ناراحتی شود و باعث جابجایی یا ناهم ترازی دندان های مجاور شود.
• مشکلات عملکردی: دندان لق باعث می شود در جویدن و صحبت کردن مشکلاتی بوجود بیایند، که به طور بالقوه منجر به تغذیه نامناسب و لکنت زبان می شود.
• خطر خفگی (کودکان): یک دندان شیری لق می تواند در طول خواب از جای خود خارج شود و وارد مسیر استنشاق یا بلع شود.
• مشکلات ریشه: در موارد ضربه، دندان ممکن است دچار تحلیل ریشه (تجزیه ریشه) یا انکیلوز (جوش خوردن دندان به استخوان) شود.
• تغییرات ساختار صورت: با گذشت زمان، از دست دادن دندان و تحلیل استخوان می تواند منجر به فرو رفتگی گونه ها یا تغییر ظاهر شود.
• افزایش خطر مشکلات سیستمیک: باکتری های دهان می توانند وارد جریان خون شوند و با بیماری هایی مانند بیماری های قلبی عروقی و عوارض دیابت مرتبط باشند.

برای تجسم تفاوت، در اینجا مقایسه ای از نتایج بر اساس پیگیری یا عدم پیگیری درمان ارائه شده است:

عامل	دندان درمان شده	دندان درمان نشده
پایداری دندان	اغلب با اسپلینت یا تمیز کردن عمیق بهبود می یابد.	همچنان شل می شود تا زمانی که از دست برود.
خطر عفونت	از طریق بهداشت و درمان کنترل می شود.	احتمالاً افزایش می یابد و خطر آبسه را به همراه دارد.
سلامت استخوان فک	با مراقبت های پیشگیرانه حفظ می شود.	به تدریج بدتر می شود.
سلامت لثه	با درمان بهبود می یابد.	احتمالاً با التهاب بدتر می شود.
عملکرد دهان	برای جویدن و صحبت کردن حفظ می شود.	به طور فزاینده ای دشوار می شود.
دندان های مجاور	در یک راستا قرار می گیرند.	ممکن است جابجا شوند یا به سمت فاصله کج شوند.

اگر دچار لق شدن دندان شدید، باید برای جلوگیری از این عوارض به دندانپزشک مراجعه کنید.

آیا می توان دندان لق را در خانه نجات داد؟

هیچ روشی برای سفت کردن دندان های لق در منزل وجود ندارد. بهترین کار این است که برای مشاوره و درمان با دندانپزشک تماس بگیرید.

برای پریودنتیت اولیه ممکن است به شما دستور داده شود که باکتری های دهان خود را با شستشوی منظم آب نمک پاک کنید و امیدوار باشید که استخوان و بافت بهبود یابند و دندان شما بعد از چند هفته سفت شود. با این حال، قبل از اینکه این کار را امتحان کنید، باید با دندانپزشک خود مشورت کنید تا او تأیید کند که به درمان فوری بیشتری نیاز ندارید.

اگر می خواهید بدانید چگونه دندان لق را از افتادن نجات دهید، این کار نسبتاً ساده است. هنگامی که برای مشاوره با دندانپزشک تماس گرفتید، رژیم غذایی خود را به غذاهای آبکی و فقط نرم ترین مواد جامد محدود کنید و تا حد امکان از جویدن با دندان لق خودداری کنید. در زمانی که منتظر مراجعه به دندانپزشک هستید، این کار تا حد امکان به حفظ بافت سالم کمک می کند.

متخصصان دندانپزشکی هنگام ارزیابی لق شدن دندان به دنبال چه چیزی هستند؟

دندانپزشکان اورژانس هنگام تشخیص و درمان دندان لق، نشانگرهای بالینی مختلفی را در نظر می گیرند:

شرح	ویژگی
جابجایی دندان	درجه بندی شده از I تا III بر اساس میزان حرکت دندان
اتصال پریودنتال	یکپارچگی بافتی که دندان را به استخوان متصل می کند
التهاب لثه	نشان دهنده عفونت یا تحریک مداوم
وضعیت استخوان آلوئولار	تعیین می کند که آیا زوال استخوان فک در این امر نقش دارد یا خیر
تراز دندان	ارزیابی تغییرات بایت و خطر جابجایی بیشتر
پاسخ درد	درد هنگام جویدن یا ضربه زدن ممکن است نشان دهنده آسیب ریشه باشد
ترشح چرک	نشان دهنده وجود آبسه یا بیماری پیشرفته لثه

چگونه دندان های لق شده در اثر بیماری لثه را ترمیم کنیم؟

صرف نظر از دلیل لق شدن دندان های شما، بهترین راه درمان شما همیشه تماس با دندانپزشک برای مشاوره و احتمالاً تعیین وقت دندانپزشکی فوری است. درمان لق شدن دندان ها بسته به علت و شدت بیماری شما می تواند متفاوت باشد، اما همیشه باید تحت نظارت یک دندانپزشک انجام شود.

درمان های غیر جراحی

اگر علت اولیه پریودنتیت تشخیص داده شود، درمان غیرجراحی می تواند برای معکوس کردن گسترش بیماری لثه کافی باشد و به لثه ها اجازه می دهد به طور طبیعی بهبود یابند. این درمان ها عبارتند از:

• جرم گیری: زدودن جرم ایجاد شده از سطح دندان ها و زیر لثه ها . این کار توسط دندانپزشک با استفاده از جرم گیر دستی و پاک کننده اولتراسونیک انجام می شود.
• روت پلنینگ یا تسطیح سطح ریشه: دندانپزشک شما سطح دندان ها را صاف و صیقلی می کند تا احتمال تجمع بیشتر تارتار و باکتری ها را کاهش دهد.
• آنتی بیوتیک ها: این داروها برای جلوگیری از گسترش عفونت باکتریایی که به استخوان و بافت نگهدارنده دندان شما آسیب می رساند، استفاده می شود.

پس از این درمان ها، لثه های شما احتمالاً تا زمانی که مراقبت های منایب را دریافت کنند، می توانند به طور کامل بهبود یابند. با این حال، اگر دندان لق شما نتیجه یک بیماری جدی تری باشد، به احتمال زیاد برای احیاء لبخند خود به جراحی نیاز خواهید داشت.

درمان های جراحی

برای دندان های دائمی که در نتیجه پریودنتیت پیشرفته، آسیب یا دندان قروچه لق شده اند، احتمالاً به جراحی نیاز دارید که در آن دندانپزشک هم جرم و هم باکتری های انباشته شده را از بین می زداید و هم یکی از چندین روش را برای بهبود و بازسازی استخوان و بافت نرم فک شما انجام می دهد. جراحی های پریودنتیت عبارتند از:

جراحی فلپ

جراحی فلپ تحت عنوان جراحی کاهش پاکت نیز شناخته می شود. دندانپزشک برای انجام بهتر جرم گیری و تسطیح سطح ریشه، بخشی از لثه را بلند می کند.

پیوند لثه

بافتی از قسمت دیگری از دهان شما (یا از یک اهدا کننده) را به لثه ناحیه آسیب دیده پیوند می زند. این برای پوشاندن نواحی بدون پوشش باقی مانده دندان و کاهش تحلیل بیشتر لثه است.

پیوند استخوان

این فرایند زمانی لازم است که استخوانی که ریشه دندان های شما را در جای خود نگه می دارد آسیب دیده باشد. در این حالت، برای نگه داشتن دندان لق شما در جای خود و امکان بازسازی طبیعی استخوان، پیوند متصل می شود.

بازسازی هدایت شده بافت

این فرایند شامل پیوند ماده خاصی است که استخوان را از دندان شما مجزا می کند و به استخوان اجازه می دهد به جای بافت نرم رشد کند.

پروتئین های محرک بافت

دندانپزشک ژل یا دارو را روی ریشه بیمار دندان اعمال می کند. این دارو حاوی پروتئین هایی است که در مینای دندان در حال رشد یافت می شوند. این کار به منظور تحریک رشد استخوان و بافت نرم شما انجام می شود.

کشیدن دندان

اگر آسیب به دندان و لثه های شما خیلی زیاد باشد، ممکن است به کشیدن دندان نیاز داشته باشید. پس از بهبودی می توان بریج یا ایمپلنت دندان را جایگزین دندان شما کرد.

برای مرور اجمالی درمان های ممکن برای دندان دائمی لق، می توانید به این جدول مراجعه کنید:

درمان ها	شرح
جرمگیری	زدودن جرم از سطح دندان و زیر لثه ها
تسطیح سطح ریشه	صاف کردن سطح ریشه دندان ها برای کاهش تجمع جرم
جراحی فلپ	برداشتن قسمتی از لثه برای انجام درمان های غیر جراحی
پیوند لثه	چسباندن بافت به لثه برای پوشاندن نواحی دندان که در معرض محیط دهان هستند و کاهش تحلیل رفتگی
پیوند استخوان	برای تثبیت دندان لق و فعال سازی بازسازی، استخوان متصل می شود
بازسازی هدایت شده بافت	مواد مخصوص به استخوان اجازه می دهند تا به جای بافت نرم رشد کند
پروتئین های محرک بافت	پروتئین های حاصل از مینای دندان در حال رشد برای تحریک التیام استفاده می شوند
کشیدن دندان	کشیدن دندان آسیب دیده، و جایگزینی آن با بریج یا ایمپلنت.

حفظ سلامت استخوان ها و دندان ها

یکی از مهم ترین کارهایی که می توانید انجام دهید، در اولویت قرار دادن سلامت استخوان ها و دندان ها با حفظ عاداتی است که به سلامت کلی آنها کمک می کند.

برخی از عوامل کلیدی عبارتند از:

• داشتن یک رژیم غذایی متعادل
• اطمینان از دریافت ۸۰۰ تا ۱۰۰۰ واحد بین المللی ویتامین D در روز
• هدف قرار دادن دریافت ۱۰۰۰ تا ۱۲۰۰ میلی گرم کلسیم در روز
• سیگار نکشیدن یا در نظر گرفتن ترک سیگار در صورت سیگار کشیدن
• محدود کردن مصرف الکل
• فعالیت بدنی – سازمان بهداشت جهانی (WHO) دستورالعمل های ورزشی بر اساس گروه سنی دارد.
• اگر در دریافت کلسیم یا ویتامین D کافی از غذاهایی که می خورید مشکل دارید، با پزشک یا متخصص تغذیه خود در مورد مصرف مکمل مشورت کنید. مطمئن شوید که همیشه مکمل ها را طبق دستورالعمل مصرف می کنید.

جلوگیری از لق شدن دندان ها

رسیدگی کردن به لق شدگی دندان ها به دلیل بیماری لثه قبل از اینکه به هر درمان دیگری نیاز باشد، بسیار آسان است. به راحتی با رعایت بهداشت دهان و دندان از جمله دو بار مسواک زدن (و یک بار نخ دندان کشیدن) در روز می توان از بروز پریودنتیت پیشگیری کرد.

علاوه بر مسواک زدن و نخ دندان کشیدن، برای جلوگیری از ایجاد پلاک شما می توانید 30 دقیقه بعد از مسواک زدن نیز از دهانشویه استفاده کنید یا فقط بعد از صرف غذا دهان خود را بشویید. همچنین برای پاکسازی و ویزیت منظم باید به دندانپزشک مراجعه کنید تا بیماری لثه بتواند در مراحل اولیه شناسایی و درمان شود.

شما هرگز نمی توانید تضمین کنید که دچار حادثه نخواهید شد. با این حال، با اقدامات احتیاطی ساده مانند اجتناب از ورزش های پرتحرک مانند بوکس و فوتبال می توان از آسیب های ورزشی جلوگیری کرد. در صورت انتخاب این بازی ها، می توانید از محافظ دهان نیز استفاده کنید.

اگر از داروهای ضد تحلیل استخوان مانند بیسفسفونات استفاده می کنید، به دندانپزشک خود اطلاع دهید تا بتوانند آن را در برنامه درمانی شما بگنجانند – بخصوص اگر قرار است تحت عمل جراحی مانند کشیدن دندان قرار بگیرید. بر اساس ADA، احتمالاً نیازی به قطع درمان پوکی استخوان یا انجام ندادن عمل نخواهید داشت، اما ممکن است دندانپزشک شما نیاز به انجام برخی اقدامات داشته باشد.

جلوگیری از لق شدن و افتادن دندان در دوران بارداری

بهترین راه برای جلوگیری از لق شدن و افتادن دندان در دوران بارداری، حفظ عادات خوب مراقبت از دهان و دندان و معاینات منظم توسط دندانپزشک هستند. حتماً هنگام تعیین وقت ملاقات، به مطب اطلاع دهید که باردار هستید و چه مدت از بارداری شما می گذرد. ​​این به پرسنل مطب کمک می کند تا برای ویزیت شما آماده شوند تا شما و نوزادتان دور از هر خطری باشید.

• حداقل دو بار در روز مسواک بزنید.
• از خمیر دندان حاوی فلوراید مورد تأیید ADA استفاده کنید.
• از مسواک نرم استفاده کنید.
• بعد از یک دوره تهوع صبحگاهی دهان خود را بشویید.

بسیاری از شایعات قدیمی در مورد لق شدن و از دست دادن دندان از زمانی شروع شدند که تعداد دندانپزشکان کم بود. البته بدون مراقبت منظم از دندان، زنان در دوران بارداری دندان های خود را از دست می دهند. خوشبختانه، ما می توانیم مشکلات را قبل از اینکه منجر به از دست دادن دندان شوند، با روش های مدرن دندانپزشکی تشخیص داده و اصلاح کنیم.

جلوگیری از لق شدن دندان ها در بیماران مبتلا به پوکی استخوان

دندان ها استخوان نیستند، بنابراین مستقیماً تحت تأثیر پوکی استخوان قرار نمی گیرند. با این حال، پوکی استخوان می تواند با ایجاد تغییرات یا آسیب به استخوان فک، به طور غیرمستقیم بر دندان های شما تأثیر بگذارد. حفظ عادات سالم، سلامت استخوان و دهان را در درازمدت ارتقا می دهد. این شامل سیگار نکشیدن، داشتن یک رژیم غذایی متعادل، ورزش منظم و رعایت بهداشت مناسب دهان و دندان است. درمان های پوکی استخوان می توانند پیشرفت بیماری را کند کرده و در برخی موارد، رشد استخوان را تقویت کنند. دندانپزشک شما می تواند با شما همکاری کند تا هرگونه عوارض دهانی که ممکن است به دلیل پوکی استخوان یا درمان آن رخ دهد را برطرف کند.

مدیریت و پیشگیری از تأثیر دیابت بر دهان و دندان ها

• کنترل قند خون: مدیریت سطح قند خون مهمترین گام برای کاهش خطر عفونت است.
• بهداشت عالی دهان و دندان: مسواک زدن منظم، نخ دندان کشیدن و تمیز کردن حرفه ای دندان ها (حداقل دو بار در سال) ضروری است.
• درمان سریع: تشخیص زود هنگام التهاب لثه می تواند از پیشرفت آن به سمت لق شدن دندان ها جلوگیری کند.

برای چه علائمی باید فوراً به دندانپزشک مراجعه کرد؟

اگر هر یک از موارد زیر را مشاهده کردید، باید به دنبال معاینه تخصصی دندانپزشکی باشید:

• حرکت دندان هنگام لمس یا جویدن
• لثه های متورم، قرمز یا خونریزی دار
• مزه یا بوی بد مداوم در دهان
• تحلیل لثه در اطراف یک دندان خاص
• حساسیت به فشار یا دما
• جابجایی یا ناهم ترازی قابل مشاهده
• چرک یا علائم عفونت در نزدیکی ناحیه آسیب دیده

آمارها در مورد مشکلات دندانی درمان نشده چه می گویند؟

پیامدهای عدم درمان مشکلات دندانی به خوبی مستند شده اند:

• تقریباً نیمی از بزرگسالان (15 سال و بالاتر) از مراجعه به دندانپزشک خودداری می کنند یا آن را به تأخیر می اندازند تا زمانی که مشکلی ایجاد شود.
• اکثر از دست دادن دندان در بزرگسالان به پوسیدگی و بیماری لثه درمان نشده نسبت داده می شود که هر دو در تحرک دندان نقش دارند.
• بزرگسالان مبتلا به بیماری لثه درمان نشده به طور قابل توجهی بیشتر از کسانی که مراقبت دریافت می کنند، در عرض 5 سال دچار از دست دادن دندان می شوند. این آمار اهمیت تشخیص زود هنگام و مراقبت مداوم را برجسته می کند – بخصوص زمانی که مشکل از حرکت دندان باشد.

نتیجه گیری

از میان علل مختلف ممکن برای لق شدن دندان های دائمی، پریودنتیت شایع ترین و خوشبختانه ساده ترین علت لق شدن دندان است که صرفاً با رعایت بهداشت دهان و دندان ها می توان از آن اجتناب کرد. کارهایی وجود دارند که می توانید برای درمان لق شدن دندان ها در خانه انجام دهید، اما برای همه موارد صدق نمی کنند.

علاوه بر این، اگر دندان لق و دردناکی دارید، ممکن است به این موضوع فکر کنید که دندان خود را چگونه بکشید. گرچه ممکن است وسوسه انگیز باشد، هرگز نباید خودتان دندان خود را بکشید- همیشه از یک متخصص کمک بگیرید.

بنابراین، اگر احساس کردید دندان شما لق شده است، باید در اسرع وقت با دندانپزشک تماس بگیرید تا مشاوره تخصصی را دریافت کنید.

اگر نمی توانید فوراً به دندانپزشک مراجعه کنید، اما باید همین الان با یک دندانپزشک صحبت کنید، ممکن است بخواهید گزینه دندانپزشکی از راه دور را در نظر بگیرید تا به مشکل شما رسیدگی شود.

پرسش های متداول در مورد لق شدن دندان

آیا می توان دندان لق را در خانه ترمیم کرد؟

بهترین کاری که می توانید برای جلوگیری از لق شدن دندان ها در منزل انجام دهید، مسواک زدن منظم و استفاده از نخ دندان برای جلوگیری از بروز پریودنتیت است. اگر از قبل یک دندان لق دارید، بدون توجه به هر چیزی باید فوراً با دندانپزشک تماس بگیرید.

بیماری های شما اگر در مراحل اولیه تشخیص داده شوند، ممکن است به شما دستورالعمل هایی بدهند که با شستشوی مکرر دهان خود با آب نمک، مشکل خود را در خانه درمان کنید. مراقب باشید که دندان های لق را دستکاری نکنید. در حالت ایده آل، دندان شما پس از ۲ تا ۳ هفته شروع به سفت شدن می کند.

آیا تکان خوردن دندان های دائمی طبیعی است؟

گرچه دندان های دائمی معمولاً می توانند کمی تکان بخورند، اما دندان دائمی هرگز نباید به طور قابل مشاهده به جلو و عقب، یا به طرفین حرکت کند یا در حفره خود بچرخد. اگر این اتفاق افتاد باید با دندانپزشک تماس بگیرید.

آیا دندان لق می تواند دوباره سفت شود؟

دندان های جلو و دندان های مولر لق شده، در صورت مراقبت مناسب در طول زمان کافی می توانند دوباره سفت شوند و این اتفاق خواهد افتاد. با این حال، همیشه باید با دندانپزشک مشورت کنید تا بهترین روش را یاد بگیرید.

آیا دندان به خودی خود سفت می شود؟

بستگی به علت دارد. آسیب های جزئی ممکن است بهبود یابند، اما جابجایی ناشی از بیماری لثه معمولاً به درمان نیاز دارد.

آیا از دست دادن یک دندان بر سایر دندان ها تأثیر می گذارد؟

بله. دندان های مجاور ممکن است به فضای خالی منتقل شوند و منجر به ناهماهنگی و مشکلات بایت شوند.

هنگامی که دندانی لق شد یا به وضوح تکان می خورد آیا می توان آن را نجات داد؟

آری. اغلب دندانپزشکان تمام تلاش خود را برای نجات دندان های لق انجام می دهند. با این حال، در موارد پیشرفته تر، دندان لق ممکن است دندان های مجاور را به خطر بیندازد، در این صورت باید کشیده شود.

آیا دندانپزشک می تواند دندان لق را نجات دهد؟

در بسیاری از موارد، بله. تثبیت با اسپلینت، تمیز کردن عمیق و درمان های هدفمند اغلب می توانند دندان را نجات دهند.

دندان لق شده چقدر طول می کشد تا بهبود یابد؟

با مراقبت مناسب، دندان های لق حداقل دو هفته طول می کشد تا به طور طبیعی بهبود یابند و بسته به نوع درمان و شدت بیماری شما، احتمالاً ممکن است بیشتر طول بکشد. دندانپزشک شما می تواند بهترین نشانه را در مورد مدت زمان بهبودی کامل دندان ها به شما ارائه دهد.

آیا دندان یک بزرگسال می تواند بدون بیماری لثه لق شود؟

بله، ضربه، دندان قروچه و تحلیل استخوان ناشی از پوکی استخوان یا دیابت همگی می توانند در لق شدن دندان ها نقش داشته باشند.

آیا دندان لق یک اورژانس دندانپزشکی است؟

اگرچه همیشه اورژانسی نیست، اما باید به عنوان یک اولویت به آن رسیدگی شود. تأخیر در مراقبت می تواند منجر به از دست دادن دائمی دندان شود.